Spiridușii-s în vacanță! Toate comenzile plasate începând cu 18.12 vor fi livrate după Crăciun. Sărbători fericite!

Terci dulcegăros de hrișcă

Număr persoane

Pași:

Pasul 1:

Pune laptele la încălzit, apoi adaugă fulgii de hrișcă, semințele și uleiul de cocos. Amestecă până când ingredientele se contopesc (5 minute).

Pasul 2:

Adaugă nucile râșnite, bananele zdrobite și 2 linguri de merișoare. Lasă la fiert încă 5 minute.

Tips & Tricks

Aminoacizii sunt compuși organici esențiali pentru organismul nostru, implicându-se în procese precum creșterea și repararea țesuturilor, transportul și stocarea substanțelor nutritive și funcționarea sistemului imunitar. Există 9 aminoacizi esențiali, pe care îi putem obține din surse precum carne, ouă, lactate integrale, fasole, mazăre, linte, năut, semințe de dovleac, semințe de chia și hrișcă.

0 0 votes

Acordă o notă rețetei

0 Comments

Oldest

Newest Most Voted

Inline Feedbacks

View all comments

Terci dulcegăros de hrișcă

Număr persoane

Pași:

Tips & Tricks

Te-ar putea interesa si ...

Porc cu sos de mandarine și legume

Pastă matinală de caju

Bile Labneh