Spiridușii-s în vacanță! Toate comenzile plasate începând cu 18.12 vor fi livrate după Crăciun. Sărbători fericite!

Smochine

Număr persoane

Pași:

Pasul 1:

Spală smochinele. Curăță-le, dacă este cazul și servește-le cu tot cu coajă.

Pasul 2:

Alege fructe coapte, moi și servește-le jumătăți sau sferturi urmașilor. Acestea pot fi introduse încă de la începutul diversificării. Oferind fructul ca atare, acesta poate deveni un aliment de antrenament, adică un aliment cu ajutorul căruia urmașul va învăța să muște și să mestece.

Tips & Tricks

Smochinele proaspete, dar și cele uscate, acționează ca un emolient pentru intestine, fiind un mare ajutor pentru cei care se luptă cu constipația. Un alt beneficiu al smochinelor este acțiunea lor expectorantă, fiind recomandate în răceli. Acest fruct este totodată o sursă bună de fier, fiind potrivite pentru cei mici, dar și pentru cei mari. Folosește-te de textura lor deosebită pentru a învăța urmașul cum să gestioneze cu ușurință bucățile. Pentru a le depozita, învelește-le în folie alimentară, fără a le zdrobi, așază-le pe rafturile frigiderului și spală-le doar înainte de a le consuma.