Salată de verdețuri cu pui aromat

Tips & Tricks

Sezonul salatelor, care începe primăvara și continuă pe tot parcursul verii, este momentul perfect pentru a profita de verdețuri proaspete, crocante și pline de nutrienți. Frunzele fragede de salată, spanacul, rucola și valeriana sunt mai gustoase și mai bogate în vitamine și antioxidanți atunci când sunt consumate în sezon. Pe lângă beneficiile pentru sănătate, ingredientele de sezon sunt prietenoase cu bugetul și au un gust mult mai intens decât cele cultivate în afara sezonului. Așadar, primăvara și vara sunt ocazia perfectă să experimentăm combinații noi, să adăugăm mai multe legume în alimentația noastră și să ne bucurăm de prospețimea și savoarea naturală a salatelor. Urmașii pot și le vor consuma cu plăcere alături de tine, în special dacă salate includ ceapă verde.