Spiridușii-s în vacanță! Toate comenzile plasate începând cu 18.12 vor fi livrate după Crăciun. Sărbători fericite!

Pui în stil mediteranean pe grill cu salată colorată

Număr persoane

Pași:

Pasul 1

Pune în blender toate ingredientele, mai puțin carnea.

Pasul 2

Lasă carnea la marinat pentru 1-2 ore în amestecul de mai sus, apoi pune-o pe grătar sau într-o tigaie grill. În funcție de cât de gros este puiul, gătește bucățile între 6 și 8 minute pe fiecare parte.

Pasul 3

Servește puiul cu o salată cât mai colorată (leurdă, spanac, rucola, pătrunjel, ceapă verde, ardei gras galben, roșii
cherry), pe care o poți stropi cu oțet balsamic.

Tips & Tricks

Pentru a evita grătarul într-o perioadă în care poate deja oferiți astfel de preparate urmașului, poți găti puiul la cuptorul preîncălzit la 220 de grade Celsius, pentru 20 de minute (timpul variază în funcție de grosimea acestuia).

Te-ar putea interesa si ...

0 0 votes
Acordă o notă rețetei
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments