Spiridușii-s în vacanță! Toate comenzile plasate începând cu 18.12 vor fi livrate după Crăciun. Sărbători fericite!

Pink drink

Număr persoane

Pași:

Pasul 1:

Pune plicurile de ceai în apa fiartă, acoperind recipientul. Lasă deoparte 5-10 minute.

Pasul 2:

Într-un blender, amestecă toate ingredientele pentru a obține băutura roz.

Tips & Tricks

Deși apa rămâne cea mai bună metodă pentru a te hidrata, alături de consumul de fructe și legume în stare naturală, din când in când, putem apela și la alte variante de lichide.
Taie cuburi de fructe sau legume și adaugă-le în apă. Acestea oferă o aromă plăcută apei și aceasta poate fi mai ușor acceptată de către persoanele cărora le este dificil să consume cantitatea recomandată de apă.
Îți sugerăm ca până la 2 ani, să nu îi oferi ceai urmașului, iar după această vârstă, să o faci ocazional. Cercetările sunt limitate în privința efectului asupra absorbției fierului, însă oricare ar fi rezultatele lor, adevărul este că, atunci când sunt mici, eforturile noastre ar trebui să meargă în direcția prieteniei cu apa. Dacă totuși oferi ceai, alege variante din fructe de
pădure sau mușețel și evită ceaiul negru, verde ori alb (conțin cofeină).