Biscuiți de ovăz cu fructe confiate
Un desert sănătos și delicios, biscuiții de ovăz cu fructe confiate combină textura crocantă a ovăzului cu dulceața naturală a fructelor, perfect pentru orice moment al zilei.
Spiridușii-s în vacanță! Toate comenzile plasate începând cu 18.12 vor fi livrate după Crăciun. Sărbători fericite!
Amestecă bine toate ingredientele (pentru a ieși o pastă fină, de preferat să folosiți un blender). Dacă vrei să adaugi un plus de culoare, ardeiul toacă-l mărunt și adaugă-l la final în pastă.
Serviți pe felii de pâine prăjită sau pe crackers.
Poți găsi ușor în magazine crackers (biscuiți) cu etichetă curată. Dacă vreți să îi pregătiți împreună, acasă, rețeta este simplă: 250g făină (pot fi 150g făină albă, 150g făină integrală), 100g semințe la alegere (floarea-soarelui, susan, in, cânepă, dovleac), 3 linguri ulei de măsline, 125ml apă călduță, 5g de drojdie, sare. Amestecă toate ingredientele, întinde aluatul în strat subțire, taie-l în forma unor dreptunghiuri, înțeapă-le cu o furculiță. Pune dreptunghiurile într-o tavă cu foaie de copt și lasă-le să se odihnească 10-15 minute. Apoi, tava intră la cuptor, la 170 de grade Celsius, funcția cu ventilație, timp de 15 minute (până când biscuiții s-au rumenit puțin).
Un desert sănătos și delicios, biscuiții de ovăz cu fructe confiate combină textura crocantă a ovăzului cu dulceața naturală a fructelor, perfect pentru orice moment al zilei.
O frittata colorată, plină de legume proaspete și sănătoase, perfectă pentru un mic dejun rapid sau un prânz ușor, plin de arome și vitamine.