Spiridușii-s în vacanță! Toate comenzile plasate începând cu 18.12 vor fi livrate după Crăciun. Sărbători fericite!

Lipie cu hummus și roșii cherry

Număr persoane

Pași:

Pasul 1

Unge lipiile cu hummus şi servește-le împreună cu roșiile cherry tăiate sferturi.

Pasul 2

Poți da prin răzătoare un morcov mic și să îl adaugi lipiilor împreună cu telemea mărunțită, un strop de iaurt grecesc, frunze de salată și stafide. Evită stafidele în cazul urmașilor pentru care acestea pot prezenta un risc de înec crescut.

Tips & Tricks

De ce un morcov ca aliment opțional? Știm deja că vitamina C ajută la o mai bună absorbție a fierului, însă unele studii vorbesc și despre posibilele efecte benefice ale vitaminei A în acest sens.

Te-ar putea interesa si ...

Masa ciobanului

0 0 votes Acordă o notă rețetei

0 0 votes
Acordă o notă rețetei
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments