Spiridușii-s în vacanță! Toate comenzile plasate începând cu 18.12 vor fi livrate după Crăciun. Sărbători fericite!

Cocosite cu fructe

Număr persoane

Pași:

Pasul 1:

Într-un castron, amestecă ouăle, 1/4 cană de lapte, 1 lingură de miere (sau sirop de arțar) și vanilia, până se combină bine.

Pasul 2:

Adaugă 1/4 cană de făină de cocos, praful de copt și un praf de sare. Amestecă până când aluatul are o textură omogenă. Lasă aluatul să stea câteva minute pentru a permite făinii de cocos să absoarbă lichidul.

Pasul 3:

Încorporează ușor cireșele fără sâmburi.

Pasul 4:

Încinge o tigaie antiaderentă la foc mediu și unge cu puțin ulei de cocos.

Pasul 5:

Toarnă cantități mici de aluat pe tigaie pentru a forma clătite. Gătește 2-3 minute pe fiecare parte sau până când devin maro-aurii. Ai grijă când le întorci, deoarece clătitele cu făină de cocos pot fi delicate.

Pasul 6:

Servește alături de fructe proaspete, un strop de miere sau sirop de arțar.

Tips & Tricks

Făina de cocos este o alternativă fără gluten, dar plină de fibre, grăsimi sănătoase și, poate cel mai important, o cantitate impresionantă de fier.

Te-ar putea interesa si ...

Porumb copt

0 0 votes Acordă o notă rețetei

Somon umplut

0 0 votes Acordă o notă rețetei

0 0 votes
Acordă o notă rețetei
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments