Spiridușii-s în vacanță! Toate comenzile plasate începând cu 18.12 vor fi livrate după Crăciun. Sărbători fericite!

Biscuiți de ovăz cu fructe confiate

Fulgii de ovăz - 150 grame
Fructe uscate - 50 grame
Semințe de chia - 1 grame
Nuci - 2 grame
Banană - 2 grame
Scorțișoară (Ceylon) - 0.5 grame
Sare - 0.2 grame
Praf de copt - 0.5 grame
Ulei de cocos - 3 grame

Pași

Pasul 1

Amestecă ingredientele uscate într-un bol, iar cele umede separat.

Pasul 2

Încorporează-le și lasă-le 5-7 minute să se „odihnească”.

Pasul 3

Formează biscuiții în mână și așază-i într-o tavă cu foaie de copt.

Pasul 4

Tava intră la cuptorul preîncălzit la 180 de grade Celsius timp de aproximativ 15 minute.

Tips & Tricks

Dacă închizi această gustare într-o caserolă, o poți savura următoarele 3-4 zile. De asemenea, ea poate fi congelată pentru zilele în care preferi ca gustarea voastră să fie „gata” în drum spre parc. Păstrează această rețetă de bază și experimentează cu diverse arome: cocos, turtă dulce (miere, scorțișoară, ghimbir, nucșoară), tort cu morcovi (un morcov ras, miere), dulce lămâie (zeamă de lămâie, vanilie), unt de arahide și fructe de pădure.

Te-ar putea interesa si ...

VIG

Frittata colorata

O frittata colorată, plină de legume proaspete și sănătoase, perfectă pentru un mic dejun rapid sau un prânz ușor, plin de arome și vitamine.

0 0 votes
Acordă o notă rețetei
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments