Ebook PDF – Ghidul „Diversificarea modernă”

Descriere

Fie că ești la începutul diversificării, fie că aveți deja experiență în această etapă, Ghidul va deveni rapid una din cărțile la care te întorci des pentru informații esențiale.

Ce vei găsi în Ghid:

• un rezumat al celor mai importante informații despre diversificare (20 de pagini despre când să începi, prezentarea metodei propuse de noi, idei despre cum să introduci mesele și când să oferi apă, diferența dintre gag și înec, lista alimentelor interzise, sfaturi pentru a-l face să mănânce, rezultatele studiilor despre alergeni și introducerea lor, îndrumări pentru minimizarea riscului de înec, toate în forma unei lecturi rapide, ușor de înțeles);
• Tabelul Micului Gurmand pentru a te inspira în alegerea alimentelor, dar și pentru a le nota pe măsură ce le introduci în dieta bebelușului;
• combinații de alimente în funcție de nutrienții pe care îi conțin;
• explicații despre alimentele considerate „dușmani” în farfurie;
• prezentarea condimentelor potrivite pentru dieta urmașului;
• idei despre modernizarea abordării clasice a diversificării;
• răspunsul la întrebarea „Hidratăm sau nu alimentele (cereale, pseudocereale, leguminoase, semințe, nuci)?”;
• sugestii de înlocuire a alimentelor pentru mai multă varietate în farfurie;
• meniu și sfaturi pentru constipație sau diaree;
• un plan lipsit de inhibiții pentru prima lună de diversificare și sugestii creative pentru mesele viitoare;
• o listă de articole și studii utile care să îți permită să aprofundezi informația acolo unde îți dorești acest lucru.

De ce vei îndrăgi Ghidul?

În primul rând pentru faptul că îți oferă răspunsuri rapide numai bune de lecturat în timpul somnului urmașului. Mai apoi, așa cum mulți cititori ne spun, pentru că te vei întoarce iar și iar la sfaturile lui.

În plus, te va însoți și la cumpărături, acolo unde Tabelul Micului Gurmand îți va servi drept sursă de inspirație. Atunci când gândul „Mâncăm aceleași lucruri” apare, folosește tabelul pentru a crea o listă de cumpărături cât mai interesantă.