Mănâncă 3 guri și pleacă! – Atelier

Descoperă cum arată porțiile conform necesarului caloric zilnic și cum poți schimba modul în care diversificarea arată la voi acasă într-un atelier despre:

• momentele în care consumul cantităților scăzute reprezintă o problemă;
• factorii care influențează cantitatea de alimente consumate;
• greșelile pe care părinții le fac și care influențează comportamentul urmașilor la masă;
• cum abordăm situațiile în care răbdarea la masă dispare;
• stabilirea unui program prin care pofta de mâncare este invitată la masă;
• diversitatea alimentară și cum o aducem și în farfuria urmașilor;
• planuri concrete cu ajutorul cărora uităm de provocarea „mănâncă trei guri și pleacă”.

 

Totul vine la pachet cu o doză de umor care să-ți asigure relaxarea și o diversificare nouă, distractivă!

Atelierul este destinat părinților care vor să înțeleagă mai multe despre răbdarea la masă a celor mici și cum fluctuează aceasta în funcție de etapa în care se află, precum și celor pentru care diversitatea și cantitatea alimentelor consumate de urmași reprezintă provocări constante.

Evenimentul a fost susținut de de Amalia Veringă, consilier în psihonutriție, autorul seriei de cărți Diversificarea modernă și al programului Micii Gurmanzi.