Spiridușii-s în vacanță! Toate comenzile plasate începând cu 18.12 vor fi livrate după Crăciun. Sărbători fericite!

Supă cremă de năut copt

Număr persoane

Pași:

Pasul 1:

Toacă legumele mărunt și înăbușește-le într-o lingură de ulei, până când ceapa devine translucidă.

Pasul 2:

Adaugă supa de legume (sau apa), acoperă legumele și fierbe-le timp de 15–20 de minute, până se înmoaie bine.

Pasul 3:

Adaugă legumele rămase de la Taco vegan.

Păstrează câteva boabe de năut pentru decor.

 

Pasul 4:

Blenduiește totul până obții o cremă fină, apoi potrivește de sare și piper.

Pasul 5:

Servește supa cu boabe de năut crocant presărate deasupra.

Tips & Tricks

Apio și țelina normală sunt două varietăți de țelină care, deși aparțin aceleași familii, au caracteristici destul de diferite. Apio, țelina de tulpină, se remarcă prin tulpinile sale lungi, suculente și crocante, care sunt ideale pentru a adăuga un plus de prospețime salatelor, sucurilor sau gustărilor. Gustul său este mai ușor și mai delicat, fiind perfect pentru preparate crude. În schimb, țelina rădăcină are un gust mult mai intens și pământiu, fiind folosită mai ales în supe, ciorbe sau pentru a da un strat de savoare la diverse preparate gătite. Dacă gustul țelinei rădăcină nu este pe placul tău, apio poate fi o variantă mai ușor de integrat, datorită gustului mai blând.

Te-ar putea interesa si ...

Tofu ramen

0 0 votes Acordă o notă rețetei

Pui aromat

0 0 votes Acordă o notă rețetei

0 0 votes
Acordă o notă rețetei
Subscribe
Notify of
guest
0 Comments
Oldest
Newest Most Voted
Inline Feedbacks
View all comments