Cookies cu unt de arahide, iaurt și fructe de pădure

Profită de această ocazie pentru a organiza un bufet în care să incluzi alimente pe care nu le consumați în mod obișnuit, dar ți-ar plăcea să le introduci în dieta voastră.

Umple 3 boluri cu iaurt. Sfărâmițează biscuiții, folosește rețeta noastră de Cookies cu unt de arahide și pune-i într-un bol separat. Umple un bol cu afine. Pe lângă acestea, mai poți adăuga pe masă boluri cu semințe de in, de cânepă, nuci, migdale, semințe crude de floarea soarelui, de dovleac, pudră de sfeclă roșie, pudră de afine, pudră de curmale, goji.

Fiecare membru al familiei își va construi bolul după bunul plac.

Folosește-te de conversația din timpul jocului pentru a-ți încuraja urmașului să testeze alimente noi: „Nu am încercat niciodată semințe simple de dovleac, dar sunt curioasă să văd ce gust au.” Include în conversația voastră observații amuzante precum: „Îți vine să crezi că atât de mici sunt semințele care se găsesc în dovlecii mari de Halloween?”.

Dați note bolurilor create și votați câștigătorul premiului „Cel mai creativ bucătar”.